Siddhalepa Ayurveda Health Resort
アユボワン。
タイトルはいま泊まっているホテルの名前です。Siddhalepaというスリランカで老舗のアーユルヴェーダ関連事業をしている会社があって、ホテル、病院、製薬会社なんかを展開しています。スーパーではSiddhalepaブランドの商品が沢山並んでいるそう。
そんなこんなで滞在3日目にして徐々に生活のリズムができてきました。
こんな感じ。
06:00 ヨガ
07:30 朝食
09:30トリートメント
12:30 昼食
14:00トリートメント
18:00 ヨガ
19:00 夕食
これに不定期で瞑想とかアーユルヴェーダ料理教室とかが現れる。
トリートメントってのは午前か午後どちらかだけで合計3時間くらい。滞在中のメニューは初日のお医者さんとの問診で決まります。昨日、今日は午後に全身マッサージをやってもらいました。頭から爪先までオイルマッサージなんだけど、物凄く独特の匂いがするオイルを全身に塗りたくられ(ごま油ではなかった!)、それを浸透させるために30分くらい放置されます。そのあとハーバルバスに使ってシャワー浴びてお終い。
ヨガは自由参加。半数くらいの人が来てるかな。いまオフシーズンなので滞在者が20人程度で最低でも皆1週間は泊まるから顔なじみになります。おばちゃん達に囲まれとります。
周りにはホントに何もないから、空いてる時間は泳いだりプールサイドで読書したり。インドネシアでやってたこととあんまり変わらん。
面白いこと書きたいけど面白いこと起こってません。そんな感じ。